Interview pétillant Rencontre avec Cyrielle Fombonne
A la rencontre de personnes inspirantes
Après Laëtitia Lauvray et Emmanuelle Pelletier, j'ai le grand plaisir de vous présenter Cyrielle Fombonne, une praticienne en psychopédagogie positive qui exerce en région lyonnaise.
Avec Cyrielle, nous nous sommes rencontrées il y a 3 ans dans une rencontre annuelle des PPP+ de Rhône-Alpes. Cela a été un coup de coeur dès les premières minutes. En la découvrant ci-dessous, vous comprendrez pourquoi. Je ne vous retiens pas davantage et vous laisse aller à sa rencontre.
Cyrielle, peux-tu te présenter brièvement ?
Je suis une « mam’entrepreneuse » sensible (hyper... ?!), bienveillante, à l’écoute et curieuse d’apprendre. J’aime – j’ai besoin – d’être en relation, de partager, de contribuer et de m’émerveiller au quotidien.
Comment définirais-tu la psychopédagogie positive ?
C’est une approche globale (“tête-cœur-corps”) qui intègre le cognitif, l’émotionnel, et le somatique. On a tendance à penser uniquement à sa tête lorsque l’on parle d’apprentissage, pourtant parfois c’est notre cœur ou notre corps qui ont besoin d’aide pour apprendre mieux, car on apprend avec tout ce qu’on est et notre environnement. La PP+ permet d'accompagner chacun à (re)découvrir, sa propre manière d'apprendre, à identifier ses ressources, ses points forts, afin de développer sa confiance en lui, son autonomie, sa motivation. Et, (re)trouver du plaisir à apprendre !
Qu'est-ce qui t'a menée à la psychopédagogie positive ?
Fascinée par le développement de l’enfant et maman d’un enfant au fonctionnement atypique, cela faisait des années que je développais mes connaissances par le biais de lectures et conférences notamment sur le développement du cerveau de l’enfant, les émotions, la précocité, la méditation et relaxation pour enfant, la communication non violente, comment développer une bonne estime de soi, etc. Au fil de mes lectures, je découvre “Vive les Zatypiques” d’Isabelle Pailleau et Audrey Akoun. Je suis complètement emballée, alors je vais plus loin et découvre leur site internet, et... qu’elles proposent une formation certifiante de Praticienne en Psychopédagogie Positive : c’est LA RÉVÉLATION !! C’est exactement fait pour moi ! Et me voilà en route pour cette merveilleuse aventure depuis mars 2018 !
Quels liens as-tu avec la psychopédagogie positive ? Dirais-tu que c'est une passion ?
J’ai à la fois un lien personnel avec la PPP+ car c’est sans aucun doute mon rôle de maman en questionnement qui m’a poussé à faire ces recherches, lectures, etc. qui m’ont permis de découvrir ce métier. Et il y a également un côté « passion » dans le sens où j’adore apprendre, me former et particulièrement sur le fonctionnement du cerveau, des émotions, de pédagogies,... Je ne liste pas tout, il y a tellement de sujets qui m’intéressent !
On associe la psychopédagie positive à l'approche tête-coeur-corps. Partages-tu ce raccourci ?
Oui totalement en phase avec ce raccourci car je trouve qu’il résume vraiment bien les besoins fondamentaux pour apprendre efficacement. Les 3 sont indispensables, et c’est quelque chose que j’aime bien expliquer aux enfants et aux parents lors de l’anamnèse, on n’apprend pas juste avec sa tête !
Es-tu plutôt tête, plutôt coeur ou plutôt corps ?
Aïe ! Question difficile pour moi !! Déjà, de manière générale, j’ai des difficultés à choisir car je me sens vraiment en phase avec l’adage « choisir c’est renoncer » Alors je ne vais pas vraiment choisir mais expliquer l’évolution…
Lorsque j’ai débuté ma formation PPP+, j’étais très « tête », ce besoin de comprendre, d’apprendre, je me pose toujours beaucoup de questions, j’approfondis, je rationalisais beaucoup etc. Puis mes formations, notamment en CNV et en méditation de pleine conscience (ainsi que mon fils véritable miroir de mes émotions…), m’ont complètement ouvert un autre monde sur la partie « cœur », que désormais j’habite nettement plus. D’ailleurs, j’affectionne tout particulièrement les accompagnements ou je travaille les émotions avec les enfants / ados. La partie « corps » est celle que je trouve la plus fascinante car c’est juste bluffant et incroyable tout ce qui peut passer par le corps… C’est un messager tellement sage et vrai… Néanmoins, à ce jour c’est celui pour lequel j’ai envie de progresser encore car il est le moins accessible pour moi. La respiration, la méditation m’aident beaucoup sur ce cheminement J
Es-tu partante pour un petit exercice ?
Pour terminer cet entretien, je te propose de te soumettre à un exercice que l'on peut utiliser en séance pour développer la confiance en soi. Serais-tu prête pour un mur des réussites ? Je te propose de détourner un peu cet exercice pour que tu puisses t’y prêter avec ta casquette de PPP+.
Quelle est la force de caractère qui a contribué à ta plus belle réussite de PPP+ ? L’écoute.
Quelle est l’émotion la plus intense que tu aies ressentie lors d’une réussite en tant que PPP+ ? L’émerveillement.
Quel « outil tête » a contribué à un accompagnement en PPP+ qui t’a le plus marquée ? La gestion mentale.
Quel « outil cœur » a contribué à un accompagnement en PPP+ qui t’a le plus marquée ? La Communication Non Violente.
Quel « outil corps » a contribué à un accompagnement en PPP+ qui t’a le plus marquée ? La Pleine conscience.
Quelle citation t’inspire pour viser une réussite alors que cela semblait mal parti au départ ? « Tous les grains de pop-corn sont dans le même sac, à la même température, enduits du même beurre, mais ils n’éclatent pas tous au même moment… Chacun va poper à son rythme» (auteur inconnu)
Quelle personnalité réelle t’inspire pour viser une réussite alors que cela semblait mal parti au départ ? Steven Spielberg cette star du cinéma fut refusée par trois fois de l'université de Californie de Théâtre, cinéma et télévision. Loin de se démotiver il a persévéré dans une autre université. Il est aujourd'hui reconnu pour être l'un des plus grands réalisateurs...
Quel héros ou quelle héroïne t’inspire pour viser une réussite alors que cela semblait mal parti au départ ? Naruto !
Quel échec t’a le plus appris et a finalement apporté une belle réussite ? En sortant de ma certification, j’avais tendance à être très « scolaire »… Je prépare toujours mes séances en amont, mais au début je m’accrochais parfois trop à « ce que j’avais prévu » alors que ce jour-là l’enfant pouvait avoir finalement besoin de tout autre chose. Un jour c’était tellement flagrant que je me suis dit « mais qu’est-ce que je suis en train de faire là ?! En fait, lâche prise, tu sens bien qu’aujourd’hui il a juste besoin de poser telle chose, tant pis pour ce que tu avais prévu ! » La leçon de ce jour-là : fais-toi confiance sur tes ressentis, ton intuition, ce que ton corps et tes émotions te soufflent dans le moment présent de la relation avec l’enfant.
Que fais-tu pour rebondir après un échec pour cultiver ta persévérance ? 1/ Accueil des émotions 2/ Méditation 3/ Recherches sur ce que je pourrais faire autrement si la situation devait se présenter à nouveau.
Que fais-tu pour célébrer une réussite ? Je la partage avec quelqu’un, et je la note de mon mini carnet des 3 kifs par jour.
Quel livre t’a le plus touchée et contribué à une de tes réussites ? Il y en a tellement !! Mais tout de même un coup de cœur pour le tome 1 de la BD "Emotion – Enquête et mode d’emploi » d’Art-Mella ! Il me sert vraiment fréquemment et c’est une pépite !
Quel film t’a le plus touchée et contribué à une de tes réussites ? Vice Versa.
Quelle chanson t’a le plus touchée et contribué à une de tes réussites ? Unstoppable de Sia.
- Quelle est ta plus belle réussite en tant que PPP+ ? Un travail d’accompagnement sur l’anxiété et la confiance en soi avec une adolescente en phobie scolaire qui faisait des crises d’angoisses plusieurs fois par semaine et qui s’est petit à petit libérée et épanouie. Son évolution était tellement belle à voir : un papillon qui sort de son cocon et déploie ses ailes, j’en ai encore des frissons.
Le mot de la fin t'appartient. Quelle pépite souhaiterais-tu partager pour clore cet interview avec des paillettes ?
Un grand merci pour cette proposition d’interview et nos échanges de manière générale. D’une part, ils nourrissent mes besoins de partage et de contribuer, et d’autre part, cette réflexion m’a permis de faire un pas de côté sur mon activité : c’était très intéressant de se reconnecter aux origines, à ce qui fait sens et est fondamental pour moi en tant que PPP+.
Ma pépite pour clore en mode girafe pailletée ;-) : la Communication Non Violente c’est la vie ! Je crois que presque toute problématique peut avancer avec la CNV !
Merci Cyrielle
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